Träning

glömde ju säga att jag bara körde 10 minuter på crosstrainern idag
och 60 situps, har ju faktiskt varit ute och krattat idag....

Crosstrainer

Har jag länge velat ha, så i söndags bestämde jag mig och beställde en.
Tänkte att nu sjutton ska här tränas utav bara den.
Snabbt som tusan gick det och igår så ringde dom och sa att den hade
kommit. Så klart så jobbade ju jag igår så jag fick hämta den idag efter jobbet.
Det var ju lite grann att skruva ihop men nu är den invigd av lilla mig.
Tränade 20 minuter, dom första 10 minuterna fick jag vila lite men sen
blev jag tjurig och bet ihop och kämpade dom sista 10 minuterna i ett.
Sen gjorde jag 100 situps och stretchade efteråt. Får bli en lite lugnare  promenad
ikväll.
image136

Är väl ingen veklingen....

Har börjat med långpromenader för ett bra tag sen, går drygt 1 timme varje dag.
Men jag får så in i bomben ont i smalbenen, riktig kramp, så jag kan inte så gå
så fort som jag brukar.
Tänkte att det kanske berodde på mina skor så i tisdags
åkte jag iväg och köpte mig ett par walking skor.
Hade ju redan gått vår långa sväng på fm så vi tänkte bara gå en kortare bit.
Så ville Hella och hennes man följa med och då blir det den långa svängen ändå.
Hella undrar om jag har tejpat mina fötter eftersom skorna är helt nya,
äh tycker jag det behöver inte jag. Till  saken hör att denna stackare har otroligt nog
ingen hud på sina fötter...jorå det har hon men hon får skavsår av skor hon gått in
så hon måste tejpa sina fötter om hon ska ut och gå. Men jag är ju ingen veklingen
tyckte jag när hon frågade om jag tejpat fötterna. Igår så gick vi ut innan jag skulle iväg
och jobba, andra turen för mina nya skor. Börjar då känna lite ömmande i min lilla tå.
När jag kommer hem och ställer mig i duschen ( här kan Hella sluta läsa) så upptäcker
jag att jag har världens största vattenfyllda blåsor på båda fötterna. Dessutom har jag ett stort
sår mitt på foten. Haha så kan det gå när man ska vara stor och stöddig!!